Les crampons moulés sont des plots fixes intégrés à la semelle de la chaussure de football, les crampons vissés des plots amovibles en métal ou en plastique. Le choix entre crampons moulés ou vissés dépend d'abord du terrain : sol sec et ferme pour le moulé, gazon naturel gras ou humide pour le vissé.
Moulé sur sec, vissé sur herbe grasse, mixte entre les deux
- Semelle moulée (FG) : la plus polyvalente, adaptée à la majorité des pelouses sèches et de nombreux terrains synthétiques.
- Semelle vissée (SG) : réservée à l'herbe naturelle grasse, jamais sur un synthétique.
- Semelle mixte : quelques plots vissés et des plots moulés, un compromis pour les terrains changeants.
- Le mauvais type de crampon augmente le risque de glissade et de blessure au genou ou à la cheville.
Quelle est la différence entre crampons moulés et vissés ?
Tout est lié à la fixation des plots sous la semelle. Sur une chaussure à crampons moulés, les plots font partie de la semelle : ils sont nombreux (souvent une dizaine ou plus), courts et en plastique ou en caoutchouc dur. Les constructeurs les désignent par le code FG, pour « firm ground », c'est-à-dire sol ferme. Sur une chaussure à crampons vissés, la semelle porte des embouts filetés dans lesquels on visse six à huit plots plus longs, souvent à pointe métallique. C'est la semelle SG, pour « soft ground », le sol mou.
Ce type de conception change le comportement du pied au contact du sol. Les plots moulés répartissent la pression sur une grande surface : le joueur garde une bonne stabilité et un confort correct sur une pelouse dure. Les plots vissés, moins nombreux et plus longs, s'enfoncent dans une herbe détrempée et offrent une meilleure accroche là où un modèle moulé patinerait. L'inconvénient est simple : sur un sol sec, ces longs plots ne pénètrent pas et concentrent la pression sous quelques points du pied.
Il existe enfin des semelles mixtes (souvent notées SG-Pro ou « anti-clog » chez certains équipementiers) qui combinent plots vissés au talon et à l'avant et plots moulés entre les deux. Pour un tour d'horizon de chaque code, notre fiche sur les semelles FG, SG, AG, TF et IC et le terrain qui leur correspond détaille aussi les modèles pour synthétique et salle.
Quels crampons choisir selon le terrain ?
Pour choisir sans se tromper, il faut partir de la surface où l'on joue le plus souvent, pas du modèle vu à la télévision. Le tableau suivant croise chaque type de surface avec le type de semelle adapté.
| Type de surface | Semelle conseillée | À éviter |
|---|---|---|
| Herbe naturelle sèche, sol dur | Moulés (FG) | Vissés longs |
| Gazon naturel souple, bien entretenu | Moulés ou mixtes | Stabilisé |
| Terrain humide, terrains gras, boue | Vissés (SG) ou mixtes | Moulés courts |
| Synthétique de nouvelle génération | AG (artificial ground) ou FG compatible | Vissés, toujours |
| Stabilisé, synthétique ancien | Turf (TF), picots | Vissés |
Un joueur amateur qui s'entraîne sur un synthétique en semaine et joue le match du dimanche sur herbe naturelle aura souvent besoin de deux paires. Un seul modèle moulé peut suffire si le terrain de match reste sec la plupart de la saison ; dès l'automne, une paire vissée ou mixte devient nécessaire sur les pelouses de campagne.
La question de l'utilisation réelle compte donc plus que le style ou la marque. Avant de choisir, notez pendant quelques semaines où vous allez jouer : ce petit guide personnel évite un choix dicté par la publicité et garantit une adhérence correcte le jour même du match. Pour le futsal et le football indoor, aucun des deux ne convient : il faut une semelle plate en gomme (IC, pour indoor court).
Quels sont les avantages des crampons vissés ?
Le premier avantage des crampons vissés est l'adhérence sur sol mou. Sur une pelouse gorgée d'eau, les plots longs traversent la couche de boue et trouvent un appui ferme en dessous : le joueur peut accélérer, freiner et changer de direction sans glissade. Cette accroche en terrain gras explique que les professionnels changent souvent de chaussure à la mi-temps quand la pluie arrive.
Le deuxième avantage tient à la modularité. Les plots se remplacent à l'usure, et l'on peut choisir leur longueur selon l'état du jour : plots courts pour un terrain juste humide, plots longs pour un terrain gras. Une clé fournie avec la paire suffit, à condition de vérifier le serrage avant chaque match, car un plot qui se dévisse abîme le filetage.
Les inconvénients existent. Une semelle vissée pèse un peu plus lourd, le métal chauffe et use le pied sur sol sec, et les plots longs créent un risque de blessure pour le porteur (cheville bloquée dans le sol) comme pour l'adversaire lors d'un contact. Beaucoup de clubs en France interdisent d'ailleurs les vissés sur leurs synthétiques. Pour un défenseur qui multiplie les duels, notre sélection des crampons pensés pour les défenseurs compare des modèles des deux familles.
Crampons moulés ou vissés pour terrain synthétique ?
Sur synthétique, la réponse est nette : jamais de vissés. Les plots métalliques arrachent les fibres, s'accrochent dans la surface et bloquent le pied, ce qui expose le genou aux entorses. Les crampons moulés classiques (FG) sont tolérés sur la plupart des gazons artificiels récents, mais leur caoutchouc s'use plus vite sur cette surface abrasive.
La meilleure option reste la semelle AG, pour « artificial ground » : des plots moulés plus nombreux, plus courts et souvent creux, qui répartissent la pression et limitent l'accroche excessive. Les grandes marques (Adidas, Nike, Puma) en proposent sur la plupart de leurs gammes, Predator, Mercurial ou Future. Pour les vieux synthétiques à sable ou les terrains stabilisés, les chaussures de foot à picots (TF) offrent le meilleur confort et la meilleure tenue.
Quels crampons pour terrain humide et gras ?
Sur un terrain humide et gras, les crampons vissés restent la référence. Une semelle mixte constitue une alternative intéressante pour un joueur qui ne veut pas d'une deuxième paire : les plots vissés placés aux points d'appui principaux apportent l'accroche, les plots moulés gardent de la polyvalence si la pelouse sèche pendant la rencontre.
Deux conseils pratiques : nettoyer la semelle après chaque match pour éviter que la boue sèche n'empêche de revisser les plots, et garder une pochette de plots de rechange dans le sac de sport. La qualité des matériaux joue aussi : des plots en aluminium offrent une meilleure traction et une meilleure adhérence que le plastique, au prix d'une usure plus rapide de la semelle. Un football pour terrain gras se joue aussi avec l'équipement de protection adapté : des protège-tibias bien choisis et bien portés comptent autant que la semelle quand les tacles glissés se multiplient.
Comment choisir ses crampons pour éviter des blessures ?
Une chaussure de football mal adaptée à la surface est une cause fréquente d'entorses : trop d'accroche bloque le pied au sol pendant que le corps pivote, pas assez provoque des glissades. Pour choisir, quatre critères suffisent.
- La surface principale : le type de semelle doit correspondre au terrain où vous jouez le plus d'heures, entraînement compris.
- Le niveau et l'âge : chez les enfants et les débutants, le moulé est recommandé ; les vissés demandent une bonne maîtrise des appuis.
- La taille et le maintien : essayer la paire avec les chaussettes de match et les protège-tibias, en fin de journée quand le pied est un peu gonflé.
- L'état des plots : un crampon usé ou arraché change l'équilibre du pied ; on remplace la paire ou les plots dès qu'ils sont inégaux.
Les sites de vente en ligne affichent souvent des filtres par semelle : cochez FG, SG ou AG avant de regarder le prix. Chaque fiche produit précise la surface d'utilisation prévue : c'est l'information à lire en premier, avant même le guide des tailles. Pour un joueur amateur, la sécurité et la polyvalence d'un modèle hybride valent souvent mieux que la dernière offre sport du moment ; ce type de produit reste un bon choix pour une utilisation mixte au club comme au foot du dimanche entre amis. Pour suivre le reste de l'actualité du ballon rond, les analyses de notre rubrique actu foot complètent ces conseils d'équipement.
Comment transformer des crampons moulés en vissés ?
On ne peut pas transformer des crampons moulés en vissés : les plots font partie de la semelle, sans embout fileté pour recevoir une vis. Les kits vendus pour « ajouter » des crampons ne tiennent pas sous l'effort d'un jeu réel et abîment la chaussure. La seule solution est d'acheter une deuxième paire avec la semelle adaptée, ou un modèle mixte qui couvre les deux usages.
